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如何判断宝宝是否食物过敏了 如何找出过敏食物
2022-09-16

很多的家长在给不知道孩子哪些食物会过敏,也无法知道孩子过敏会有什么反应。下面八宝网的小编为大家分享哪些食物容易导致宝宝过敏,大家可以起到一个预防的作用。大约6个月龄左右,为了训练咀嚼能力与为后期断夜奶做准备,我们开始让宝宝接触辅食,但是在这之前,宝宝只有喝过妈妈的母乳或配方奶,尚未发育完全的身体还不一定适应这些新食物,这样就可能会出现皮肤起红疹、拉肚子等的不适反应。

这个时候妈妈通常会问:宝宝是不是食物过敏了?那么,「食物过敏」到底是什么呢?

食物过敏的定义

原来「食物过敏」是一种身体免疫系统受到刺激所产生的反应。轻微的「食物过敏」即使不治疗也会自己痊愈,只要改变饮食习惯就能获得改善,而严重的话可能导致呼吸困难或休克。

食物过敏发生的时间点

通常在吃了会引发过敏食物之后,最快30分钟-2小时之内就会发生,而且大部分的症状持续不会超过一天。症状不会突然变好又变坏,也就是在下一次接触到导致过敏的食物之前,症状不会反复发作。

食物过敏的症状

「食物过敏」的症状主要是透过皮肤、胃肠道及呼吸道呈现。当妈妈发现宝宝出现以下症状就要留心哦!

皮肤

最常见的是「急性荨麻疹」,包括:脸、四肢、全身的皮肤有类似被蚊子咬的红肿包包,感觉很痒。嘴唇、耳朵、眼睛也可能会红肿,有瘙痒感。

但「急性荨麻疹」的红疹通常来得快去得快,妈妈只要小心别让宝宝抓破,红疹消退时是不会留下疤痕的,不用担心破相哦。

胃肠道

常见的有胀气、拉肚子、肚子绞痛、呕吐等。而且在换尿布时会发现,宝宝的肛门口有一圈红红的,即俗称的「过敏圈」。简单辨别「过敏圈」和「尿布疹」的方法是:以肛门为中心,红红的绕着肛门一圈就是「过敏圈」;而大范围分布,甚至整片蔓延到阴部、腹股沟的则是「尿布疹」。

呼吸道

包含:流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、说话烧声、喉头水肿等。

若宝宝有气喘病史,妈妈更要小心食物过敏引起的呼吸道反应,若出现呼吸有杂音、呼吸困难可能是喉头水肿、窒息的前兆,一定要尽快就医治疗哦。

在我们知道宝宝是食物过敏后,接下来就要找出这些过敏物是什么,避免短时间内让宝宝再次吃到,这些不适合的食物。

如何找出过敏食物

过敏体质会遗传,建议先检查爸爸妈妈两方家族的过敏史,像是妈妈如果对奇异果过敏,宝宝很可能也同样对有绒毛的水果过敏。

当然,最重要的还是仔细记录宝宝每天吃了什么东西,以及便便形态等身体情况。

提供几项重点给妈妈们参考:

一次只添加一种新食物

不要把多样新添加的辅食混合在一起给宝宝吃,一次只给一种疑似引起过敏的食物,然后密切关注宝宝的反应,尝试几次后自然就能找出致敏食物了。停吃致敏食物的2-3周内,宝宝的过敏症状通常就会有明显改善。

「食物过敏」不是永久性的

宝宝的「食物过敏」不一定是永久性的,这次吃会过敏,不代表下次也会。妈妈们可以自行斟酌,或改成少量多次给予。

新辅食与新奶粉不要同时进行

接触新的辅食,更换奶粉牌子,这两件事情不要同时进行。

一岁前奶仍然是主食

宝宝在一岁前仍然是以奶为主食,辅食为辅。以肚子胀气为例,「食物过敏」和喝奶太急都会造成胀气,妈妈在怀疑「食物过敏」的同时,也别忘记重新检视宝宝的喝奶习惯。

比你想象的还要长的宝宝易过敏食物表

至于其他没有提到的食物,也不表示一定不会造成过敏,毕竟每个人体质不一样,只有靠妈妈细心的观察才有办法找出让宝宝过敏的源头。

如果妈妈怎样都找不出致敏食物,而宝宝的过敏症状又非常严重,建议直接请教专业医生,请医生安排过敏测试与检查哦。